Mūsdienu cilvēks, pārkāpis vecuma ierobežojumu 25 gadu vecumā, periodiski sāk izjust sāpes muguras lejasdaļā, kas atšķiras pēc biežuma un intensitātes. Laika gaitā palielinās nepatīkamo simptomu sastopamība, palielinās sāpju sajūtas. Paasinājuma periods kļūst arvien ilgāks. Šī ir jostas daļas osteohondrozes attīstības klīniskā aina - slimība, kurā pakāpeniski tiek iznīcināti starpskriemeļu disku skrimšļi. Tie kļūst plānāki, deformējas, to izvirzījums iestājas. Izvērstos gadījumos, ja nav pienācīgas ārstēšanas, sāpes muguras lejasdaļā kļūst nepanesamas un traucē ierastajām kustībām. Šajā posmā, kā likums, tiek diagnosticēts jostas trūce.
Tā ir sava veida atriebība cilvēkam par taisnu stāju un ķermeņa vertikālo stāvokli. Pārejot uz vertikālu stāvokli, smaguma centrs nobīdījās, kas mums ir jostas rajonā. Tas nozīmē, ka viss ķermeņa svars, ejot, skrienot, lecot, liecot stumbru un veicot citas kustības, rada spiedienu uz mugurkaula jostas daļas skriemeļiem. Ar nepietiekami attīstītu muguras un vēdera preses muskuļu rāmi notiek starpskriemeļu disku iznīcināšana, osteofītu un citu patoloģisku veidojumu parādīšanās. Un tie ir bieži sastopami muguras sāpju cēloņi.
Citi muguras sāpju cēloņi
Papildus osteohondrozei un tās komplikācijām ir arī citi sāpju cēloņi muguras lejasdaļā. Pirmkārt, jāizslēdz dažādas traumas, kuru rezultātā var tikt ietekmēta gan skrimšļa apvalka integritāte, gan mugurkaula ķermenis. Tie var būt mugurkaula skriemeļu lūzumi, mugurkaula kaulu lūzumi, mugurkaula kompresijas lūzumi ar muguras smadzeņu struktūru nobīdi.
Jostas traumas var rasties frontālas un tangenciālas trieciena rezultātā, kritieniem no augstuma un ceļu satiksmes negadījumiem. Bieži vien ar traumām uz tikšanos piesakās sportisti, kuri profesionāli nodarbojas ar svarcelšanas sportu.
Sievietēm muguras sāpes var izraisīt iegurņa iekaisuma slimība. Starp tiem vadošais ir adnexīts. Otrajā vietā ir cistiskā olnīcu slimība, kas izraisa vilkošas un sāpīgas sāpes muguras lejasdaļā, kas pastiprinās noteiktos menstruālā cikla periodos. Pēc 45 gadiem nereti muguras lejasdaļas sāpes sievietēm izraisa audzēju procesi - dzemdes mioma, olnīcu un dzemdes kakla onkoloģiskās neoplazmas.
Abiem dzimumiem ir sāpju cēloņi muguras lejasdaļā, piemēram, cirkšņa trūce un nieru slimība: pielonefrīts, policistoze, amiloidoze, glomerulonefrīts. Lai izslēgtu nieru patoloģiju, ir jākonsultējas ar nefrologu un jānokārto urīna testi saskaņā ar Ņečiporenko, pēc Zimnitska teiktā. Palīdz diferencēt nieru ultraskaņas diagnozi.
Dažos gadījumos sāpju cēlonis augšējā jostas rajonā ir starpribu neiralģija vai jostas roze. Pirmo stāvokli var atšķirt ar starpribu telpu palpāciju. Parasti ar starpribu neiralģiju tas izraisa strauju sāpju palielināšanos, un to raksturo vienpusēja lokalizācija. Ar jostas rozi, uz ādas redzami izsitumi mazu tulznu veidā, kas pildīti ar dzidru šķidrumu.
Bīstamāki muguras sāpju cēloņi var būt tuberkuloze un sarkoma. Šīs slimības atstāj maz iespēju atgūties. Dažreiz tie tiek maskēti sākotnējā stadijā kā ankilozējošais spondilīts, kurā no rīta ir arī kustību stīvums un stipras sāpes muguras lejasdaļā. Pēc tam visi simptomi pazūd.
Sāp muguras lejasdaļa: ko darīt?
Ja sāp muguras lejasdaļa – ko tādā gadījumā darīt, pie kura ārsta meklēt palīdzību? Jūs varat pierakstīties pie terapeita, kurš pēc rūpīgas pārbaudes noteiks sākotnējo diagnozi un nozīmēs papildu izmeklējumus. Obligāti ir: vispārēja urīna analīze, vispārēja asins analīze, nieru un urīnceļu ultraskaņa, audzēju procesu izslēgšana vēdera dobumā. Pēc tam var nozīmēt neirologa, ginekologa (sievietēm) un ftiziatra konsultāciju. Lai noskaidrotu destruktīvā procesa lokalizāciju mugurkaulā, var izmantot rentgena un tomogrāfiskās izmeklēšanas metodes.
Ārstēšanas iecelšana ir atkarīga no diagnozes. Ar mugurkaula jostas daļas osteohondrozi pilnīga ārstēšana ir iespējama tikai ar manuālās terapijas metodēm. Sākotnējā stadijā sāpes tiek mazinātas ar vilces vilkšanas, osteopātijas un ārstnieciskās masāžas palīdzību. Tad ārsti pieliek pūles, lai atjaunotu skrimšļa struktūru. Reģenerācijas procesu pastiprināšanai var izmantot refleksoloģiju, akupunktūru un minimālu zāļu devu ievadīšanu bioloģiski aktīvos cilvēka ķermeņa punktos.
Pēc fizioloģiskās mobilitātes atjaunošanas jāturpina rehabilitācijas ārstēšanas komplekss. Tas ietver fizikālo terapiju un masāžu. Tāpat vajadzētu uzklausīt speciālistu ieteikumus par uztura, darba un atpūtas organizēšanu, darba un guļamvietas organizēšanu. Dažos gadījumos var būt nepieciešams īslaicīgi izmantot skavu, lai atbalstītu mugurkaulu.